工作压力大导致失眠较为常见,治疗药物的选择需综合考虑。一般可选用乌灵胶囊、安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等。同时,还需注意调整生活方式。 1.乌灵胶囊:具有补肾健脑、养心安神的作用,适用于心肾不交所致的失眠。但用药效果因人而异,部分人可能效果显著,部分人可能效果一般。 2.安神补脑液:能生精补髓、益气养血、强脑安神,对于神经衰弱引起的失眠有一定帮助。 3.谷维素片:能调节神经功能,改善精神神经失调症状,对轻度失眠有辅助作用。 4.枣仁安神胶囊:有养血安神的功效,常用于心血不足所致的失眠。 5.百乐眠胶囊:滋阴清热,养心安神,适用于肝郁阴虚型失眠。 需要注意的是,药物治疗失眠应在医生的指导下进行,不能自行用药。同时,要学会缓解工作压力,如适当运动、合理安排工作时间、培养兴趣爱好等。保持良好的作息规律和睡眠环境,也有助于改善失眠状况。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院