缺乏维生素 A 会对身体产生多种不良影响,可通过服用药物补充。常见的药物有维生素 A 软胶囊、鱼肝油、β-胡萝卜素胶囊等。 1. 维生素 A 软胶囊:直接补充维生素 A,适用于维生素 A 缺乏症,能有效改善夜盲症、皮肤干燥等症状。但需注意长期过量服用可能导致中毒。 2. 鱼肝油:富含维生素 A 和维生素 D,不仅能补充维生素 A,还能促进钙吸收。不过,服用时要按照推荐剂量,以免引起不良反应。 3. β-胡萝卜素胶囊:在体内可转化为维生素 A,相对较为安全。但转化效率因人而异。 4. 复合维生素制剂:如多维元素片,含有多种维生素和矿物质,包括一定量的维生素 A,适用于多种维生素缺乏的情况。 5. 维生素 AD 滴剂:同时补充维生素 A 和维生素 D,有助于维持眼部、皮肤和免疫系统的正常功能。 总之,当发现维生素 A 缺乏时,应先就医进行相关检查,在医生的指导下选择合适的药物进行补充。同时,也可通过饮食调整,多摄入富含维生素 A 的食物,如胡萝卜、南瓜等。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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