四肢无力、脸色苍白、精神倦怠可能由贫血、低血压、甲状腺功能减退、营养不良、慢性疲劳综合征等导致。 1.贫血:红细胞或血红蛋白不足,无法有效运输氧气和营养物质。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、叶酸、维生素 B12 等改善。如硫酸亚铁、叶酸片、维生素 B12 片。 2.低血压:血压低于正常范围,影响器官供血。可能因血容量不足、心血管疾病等引起。适当增加钠盐摄入,多喝水,必要时使用药物,如米多君。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。常有畏寒、乏力等表现。可服用左甲状腺素钠片治疗。 4.营养不良:摄入营养不均衡或不足。需调整饮食结构,保证蛋白质、维生素、矿物质等的摄入。 5.慢性疲劳综合征:长期压力、劳累导致。需调整生活方式,保证充足睡眠,适度运动。 出现上述症状应引起重视,及时就医,进行相关检查,如血常规、血压测量、甲状腺功能检查等,以明确原因,并在医生指导下进行治疗。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院