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产后不到一月靠开塞露排便怎么办
疾病：产后风提问于 2024-10-27 09:26 -
病情描述：
产后不到一个月，每次都是依靠开塞露才能拉屎
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回答1
产后不到一个月排便困难，依靠开塞露辅助，可能是饮食不当、活动量少、激素变化、心理因素、盆底肌损伤等原因造成。 1. 饮食不当：产后饮食过于精细，缺乏膳食纤维，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2. 活动量少：产后身体虚弱，卧床时间长，运动量不足，肠道蠕动减慢。可适当进行产后康复运动，如散步、产后瑜伽。 3. 激素变化：分娩后体内激素水平改变，影响肠道功能。这种情况通常会随着身体恢复逐渐改善。 4. 心理因素：产后焦虑、紧张等不良情绪可能影响排便。需保持心情舒畅，家人多给予关心和支持。 5. 盆底肌损伤：分娩过程可能造成盆底肌损伤，影响排便功能。可通过盆底肌康复训练来改善。 产后排便困难需要综合调理，如果情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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