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火龙果搭配哪些水果有助于减肥
疾病：提问于 2017-11-24 21:47 -
病情描述：
火龙果搭配哪些水果有助于减肥
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回答1
火龙果搭配一些水果有助于减肥，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.苹果：富含果胶，可增加饱腹感，促进肠道蠕动。
2.香蕉：富含钾元素，能促进新陈代谢，热量相对较低。
3.橙子：富含维生素C和纤维，有助于消化和代谢。
4.草莓：低糖低热量，富含抗氧化物质，对身体有益。
5.猕猴桃：富含维生素和膳食纤维，能促进排便。
合理搭配这些水果，并结合适量运动和健康饮食，有助于减肥。-
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