跌倒扭脚后使用狮马龙活络油,需注意受伤时间、涂抹部位、涂抹手法、使用频率及后续观察等。 1.受伤时间:扭脚后的 24 小时内,一般不建议马上使用活络油,以免加重肿胀和疼痛。24 小时后,若肿胀不再加重,可考虑使用。 2.涂抹部位:应涂抹在受伤部位及周围,范围稍大于受伤区域。 3.涂抹手法:以轻柔的环形按摩手法为主,避免过度用力。 4.使用频率:每天 2 - 3 次即可,不宜过于频繁。 5.后续观察:使用后观察皮肤有无过敏反应,如红肿、瘙痒等。若有,应停止使用。 6.注意事项:涂抹时避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。如果扭伤严重,单纯使用活络油可能效果不佳,还需及时就医,可能会用到云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等药物。 总之,使用狮马龙活络油要注意方法和时机,如有不适或症状加重,务必及时寻求医生帮助。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院