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肘关节术后如何进行康复训练以促进复原
疾病：提问于 2017-11-22 06:45 -
病情描述：
肘关节术后如何进行康复训练以促进复原
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回答1
肘关节术后的复原需要综合多种因素，包括科学的训练、合理的饮食、适当的休息、规范的用药以及定期复查。若康复过程中出现异常，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.训练方法：在医生指导下，逐渐进行屈伸、旋转等关节活动，从小幅度开始，逐渐增加活动范围和强度。
2.饮食调整：多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，以促进组织修复。
3.休息安排：保证充足的睡眠，避免过度劳累，给身体恢复提供良好的环境。
4.药物辅助：可遵医嘱使用一些抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。
5.复查跟进：定期复查，评估康复进展，及时调整康复方案。
总之，肘关节术后的康复是一个渐进的过程，需要患者耐心坚持，并严格遵循医生的建议。-
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