神经衰弱患者适当补充维生素有助于改善症状,可选择的维生素包括维生素 B1、维生素 B6、维生素 B12、维生素 C、维生素 E 等。 1. 维生素 B1:能维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,缺乏时易导致神经系统功能紊乱。 2. 维生素 B6:参与多种神经递质的合成,对神经系统的正常功能有重要作用。 3. 维生素 B12:有助于维持神经系统的健康,缺乏可能引起神经损伤。 4. 维生素 C:具有抗氧化作用,能减轻神经细胞的损伤。 5. 维生素 E:能保护神经细胞免受氧化应激的损害。 神经衰弱患者补充维生素应在医生的指导下进行,同时要注意调整生活方式,保持良好的作息和心态。如果症状严重,应及时就医,采取综合治疗措施。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院