高血压是一种常见的慢性病,其发病与遗传、不良生活方式、年龄、精神压力、其他疾病等多种因素有关。治疗高血压的方法包括改善生活方式、药物治疗等。治疗时需综合考虑患者个体情况,以减少对身体的不良影响。常见药物有硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪、美托洛尔等。 1. 改善生活方式:低盐饮食,每日盐摄入量不超过 6 克;适量运动,如快走、慢跑等;戒烟限酒;保持良好心态,避免精神紧张和焦虑;控制体重,避免肥胖。 2. 药物治疗:医生会根据患者的血压水平、合并疾病等选择合适的降压药物。硝苯地平适用于老年高血压患者;氨氯地平降压作用平稳;厄贝沙坦对合并糖尿病肾病的患者有益;氢氯噻嗪适用于轻中度高血压;美托洛尔适用于心率较快的高血压患者。但药物使用需遵医嘱。 3. 定期监测:患者应定期测量血压,了解血压控制情况,以便及时调整治疗方案。 4. 合并疾病治疗:若同时患有糖尿病、高血脂等,需同时治疗,以更好地控制血压。 5. 中医调理:部分患者可尝试中医调理,但不能替代正规治疗。 总之,高血压患者不必过于担忧,只要积极配合医生治疗,改善生活方式,定期监测血压,多数能将血压控制在理想范围,减少并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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