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如何有效治疗腰肌劳损？
疾病：肛裂提问于 2017-11-14 14:42 -
病情描述：
如何有效治疗腰肌劳损？
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回答1
腰肌劳损可通过休息、药物、理疗、锻炼和中医治疗等缓解。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.休息：保证充足睡眠，避免腰部过度劳累，减少腰部活动。
2.药物：如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等，可减轻疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。
3.理疗：包括热敷、按摩、针灸等，能改善局部血液循环。
4.锻炼：进行腰部伸展运动、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。
5.中医治疗：中药外敷、拔罐等，有助于缓解症状。
综合运用上述治疗方法，有助于改善腰肌劳损症状，促进康复。-
- 杨德鸿 主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：从事本专业10余年，擅长脊柱骨科各类疾病...
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回答2
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