腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,多由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。颈腰康胶囊对于部分腰肌劳损患者可能有一定效果,但效果因人而异。治疗腰肌劳损的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1. 疾病原理:腰肌劳损主要是由于长期弯腰劳动、久坐、腰部姿势不良等,导致腰部肌肉、筋膜等持续紧张、疲劳,出现微小损伤,进而引起炎症和疼痛。 2. 药物治疗:除颈腰康胶囊外,常用的药物还有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等,可缓解疼痛和肌肉痉挛,但需遵医嘱使用。 3. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸、超声波等,能促进局部血液循环,减轻炎症和疼痛。 4. 休息调整:避免长时间保持同一姿势,定时活动腰部,减轻腰部负担。 5. 运动康复:进行腰部肌肉的拉伸和强化训练,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量。 总之,对于腰肌劳损患者,应综合多种治疗方法,并注意日常生活中的腰部保养。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院