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血压在 150 - 160/90 - 100 该怎么办？
疾病：高血压提问于 2024-10-24 12:07 -
病情描述：
血压高150-160/90-100
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回答1
血压在 150 - 160/90 - 100mmHg 属于高血压范畴。导致这种情况的因素有生活方式、遗传、年龄、精神因素、其他疾病等。 1.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、过量饮酒、吸烟、长期熬夜等不良生活习惯，都可能引起血压升高。改善生活方式对控制血压至关重要，如减少盐的摄入，每天适量运动，戒烟限酒，保证充足睡眠。 2.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险会增加。 3.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，容易出现高血压。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会导致交感神经兴奋，引起血压升高。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能导致继发性高血压。需要治疗原发疾病来控制血压。 总之，发现血压在 150 - 160/90 - 100mmHg 时，应引起重视。及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等，但药物的使用需遵医嘱。
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