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舌有齿痕易疲劳手脚凉但胃口好如何调理
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-10-24 17:50 -
病情描述：
你好，我舍头上有齿痕，平时易疲劳，手脚冰凉，但是胃口还不错，怎么调理啊
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回答1
舌有齿痕、易疲劳、手脚冰凉但胃口不错，可能是由于脾虚湿盛、阳气不足、气血亏虚、肝郁气滞、缺乏运动等原因所致。 1.脾虚湿盛：脾主运化，脾虚则运化失常，水湿内停，出现齿痕舌。可服用参苓白术散健脾祛湿。 2.阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚不能温养四肢，导致手脚冰凉。可用金匮肾气丸温补肾阳。 3.气血亏虚：气血不足，不能濡养周身，易疲劳。可选择八珍汤来补养气血。 4.肝郁气滞：情志不畅，肝气郁滞，气血运行受阻。逍遥丸有疏肝解郁的作用。 5.缺乏运动：长期不运动，血液循环不畅。应适当增加运动，如慢跑、瑜伽等。 调理需要综合进行，除了用药，还应注意饮食清淡，避免食用生冷油腻食物，作息规律，保证充足睡眠。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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