灵芝胶囊具有一定的保健作用,对中老年人的健康可能有帮助,比如增强免疫力、改善睡眠、调节血脂、保护肝脏、缓解疲劳等。 1.增强免疫力:灵芝中的多糖等成分能激活免疫细胞,提高身体抵抗力,减少患病几率。 2.改善睡眠:有助于调节神经系统,缓解焦虑,使人更容易进入良好的睡眠状态。 3.调节血脂:可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防心血管疾病。 4.保护肝脏:减轻肝脏的损伤,促进肝细胞的修复和再生。 5.缓解疲劳:提高身体的耐力和抗疲劳能力,让人更有精力。 总之,灵芝胶囊对中老年人可能有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。使用前应咨询医生意见,且要通过正规渠道购买。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院