大拇指腱鞘炎艾灸部位包括压痛点、合谷穴、手三里穴等。同时要注意操作规范。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.压痛点:大拇指按压明显疼痛处,以及肌腱顺延到前臂的压痛部位。
2.合谷穴:有镇痛作用。
3.手三里穴:红肿较重时可选择。
4.操作距离:艾条前端距离皮肤约3cm。
5.操作时长:以皮肤潮红微热为宜,持续15分钟左右。
艾灸操作建议在专业中医院进行,确保安全有效。
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