长期睡眠不足可能导致头晕,原因包括神经疲劳、情绪影响、血压波动等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.神经疲劳:睡眠不足使中枢神经系统无法充分休息,引发头晕。
2.情绪影响:可出现焦虑、抑郁,进而导致头晕。
3.血压波动:影响血压稳定,引起头晕症状。
4.生物钟紊乱:破坏正常的生理节律,影响大脑供血。
5.代谢异常:影响身体代谢,大脑能量供应不足致头晕。
长期睡眠不足危害多,应调整作息,缓解压力,必要时就医治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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