神经衰弱导致睡眠不好,除了谷维素,还有一些药物可能有助于改善睡眠,如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗组胺药等。 1.苯二氮䓬类药物:如地西泮、氯硝西泮等,能缩短入睡时间,减少夜间觉醒次数。但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。 2.非苯二氮䓬类药物:像唑吡坦、佐匹克隆等,起效快,半衰期短,一般不产生日间困倦。 3.褪黑素受体激动剂:如阿戈美拉汀,能调节睡眠节律,适用于睡眠节律紊乱的患者。 4.具有镇静作用的抗抑郁药:例如米氮平、曲唑酮等,对于伴有抑郁情绪的神经衰弱患者有一定效果。 5.抗组胺药:如苯海拉明,有一定的镇静催眠作用,但不作为首选药物。 需要注意的是,药物的选择应根据个体情况,在医生的指导下进行。同时,改善睡眠还需要综合调整生活方式,如保持规律作息、适当运动、避免睡前过度兴奋等。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院