患腰肌劳损和腰椎间盘突出多年,吃药可能有一定帮助,但效果因人而异。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、生活方式调整等。 1. 药物治疗:常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,可缓解肌肉紧张;神经营养药物如甲钴胺,有助于改善神经功能。但药物应在医生指导下使用。 2. 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸等,能促进血液循环,缓解肌肉痉挛。 3. 康复训练:如腰部伸展运动、核心肌群训练等,增强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定。 4. 生活方式调整:避免长时间弯腰、久坐,选择合适的床垫,注意腰部保暖。 5. 手术治疗:若病情严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗,如椎间盘切除术等。 总之,对于患腰肌劳损和腰椎间盘突出多年的情况,应综合考虑多种治疗方法,并在医生的指导下选择适合自己的方案,以缓解症状,提高生活质量。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院