你好:妊娠期是特殊时期,不需运动的观念已不再受到支持,运动对妊娠期疾病的预防和治疗作用日益受到广泛重视。综合大量文献发现,步行、瑜伽、游泳或水中有氧运动、休闲体力活动等运动方式比较适合孕期,不同运动方式需要相应的运动强度和持续时间,建议孕期进行中等强度运动。同时,合理的运动可改善孕期代谢,对妊娠期糖尿病有重要的预防作用.可降低血糖水平和改善妊娠结局,降低2型糖尿病的患病风险。祝你健康!
妊娠期糖尿病孕期运动的好处: 促进肌肉代谢:增加机体的能量和肌肉力量。 促进肠移动:增进食欲,减少便秘。 降低妊娠期糖尿病的发生,维持血糖水平的怛定。 促进血液循环:增加胎盘的血液,促进胎儿生长发育。 增强腰、腹、骨盘肌的能力,改善骨盆充血现象。 锻练心肺功能,增加产力,有利于顺产分娩。 刺激关节囊液生成,减少关节损伤。 放松心情,增加自信,促进睡眠。 保持正常体型,利于产后恢复。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院