神经衰弱并非一种普遍现象,但其在一定人群中存在。其发生与多种因素相关,如心理压力、不良生活习惯、性格特质、环境因素、神经系统功能紊乱等。 1.心理压力:长期处于高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态,容易引发神经衰弱。 2.不良生活习惯:经常熬夜、睡眠不足、过度劳累、缺乏运动、饮食不规律等,可增加患病风险。 3.性格特质:性格内向、敏感多疑、情绪不稳定的人群更易出现神经衰弱。 4.环境因素:居住环境嘈杂、工作环境紧张压抑、人际关系复杂等也可能导致神经衰弱。 5.神经系统功能紊乱:大脑神经递质失衡、神经调节功能障碍等内在神经系统问题也与神经衰弱有关。 总之,神经衰弱的发生并非普遍,但受到多种因素综合影响。如果出现相关症状,应及时调整生活方式,必要时寻求专业医生帮助。
随着现代社会竞争加剧,白领频频加班,精神压力巨增,导致心理和身体双重负荷,加上缺乏适当的减压方法,压力无从疏导,导致一部分白领出现精神衰弱的症状。据调查显示,36.36%的白领认为自己患有神经衰弱,神经衰弱的诊断最早出现在美国,国外近10年的流行病资料缺如。在中国(1991年),神经衰弱的患病率为15‰左右,占全部神经症病例的60%,居各种神经症的首位。女性患病率明显高于男性。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院