睡觉打鼾的原因及应对方法是什么？_即问即答

睡觉打鼾的原因及应对方法是什么？ 疾病：鼾症提问于 2024-10-22 14:16: 病情描述：

睡觉打鼾是怎么回事？

回答1
睡觉打鼾可能由多种原因引起，包括肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当等。 1.肥胖：过多的脂肪在颈部堆积，可能压迫气道，导致呼吸不畅而打鼾。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使气道变窄，气流通过时产生振动和声音。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎，会导致鼻腔通气受阻，呼吸时气流经过咽部引起鼾声。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等，可阻塞气道。 5.睡姿不当：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，引起打鼾。打鼾不仅影响自身睡眠质量，还可能对他人造成困扰。如果打鼾严重或伴有呼吸暂停等症状，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括减重、改变睡姿、治疗原发疾病，必要时可能需要手术治疗。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
正常人睡觉，是没有鼾声的，若出现打鼾，则是气道不畅的表现，打鼾又俗称打呼噜，睡眠过程中若常听到呼噜声，突然呼噜声停了，停到10秒以上，医学上就叫：呼吸暂停。
欧琼 主任医师呼吸睡眠科 广东省人民医院老年医学研究所 (其他) 擅长：打鼾、睡眠呼吸暂停综合征的诊治
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