糖尿病人长期服药怎样避免忘记？

糖尿病患者长期服药，要避免忘记，可从设置提醒、固定习惯、使用药盒、家属监督、了解危害这几个方面入手。 1.设置提醒：利用手机闹钟或日历提醒功能，设定每天的服药时间，确保按时服药。 2.固定习惯：比如在每天早餐后、晚餐后等固定时间服药，形成规律。 3.使用药盒：将一周的药物提前分装好，便于查看是否已经服用。 4.家属监督：告知家人自己的服药计划，让家人提醒。 5.了解危害：清楚忘记服药可能导致血糖波动，加重病情，从而提高重视。 总之，糖尿病患者通过以上多种方法相结合，能够有效减少忘记服药的情况，更好地控制血糖，预防并发症的发生。同时，要遵医嘱定期复查，根据病情调整治疗方案。

为了加强服药记忆，糖尿病人可以采取一些小措施。下面一些小方法或许可以帮助你(或家里老人们)的记忆。　　使用分药盒：需要长期服药的慢性病患者，可以使用分药盒，分药盒里面有7个格，分别为星期一、星期二……星期日，每格可有三小格子，分别为早、中、晚，每个小格可盛放一次服药的剂量，记不清是否漏服药，看看这次小格里的药是还在，就清楚了，无需烦恼。平时可以把它放在显眼的地方，外出时也可以放在兜里随身携带，以便督促自己按时服药。　　制作一个简易的用药台历：制作一个简易的用药台历，把药名、服药时间和次数都备注在上面，每吃完一次，就在相应的位置上打一个勾，这个台历最好是放在每天都能经过的地方，如床头柜、客厅茶几等，能时时提醒自己服药。　　用手机备忘录或闹钟提醒：提前把服药时间、剂量等输入手机备忘录中，提醒自己吃药，如果是老人，提醒的铃声最好是洪亮的音乐加震动，这样即使手机放在兜里或不在身边，也能听到，也可以设定闹钟来提醒吃药时间。