糖尿病人运动时,要有“精气神” “精气神”这东西咋一听还真有些玄乎,朱延华医生告诉小编,每个人参加体育运动获得的效果是不一样的,比如有的人打太极拳可以出一身汗,所谓的“精气神”即心神合一,要求全神贯注,投入到运动中去,才能达到最好的效果;运动的时候,如果三心二意效果是很差的,例如打太极拳,就非常要求心神合一,以意导气,其精髓就是要求投入,全神贯注,这样才有好的效果。 充分的融入到运动锻炼中去,享受运动,不但可以让大家喜爱运动,使得运动易于坚持,同时达到最好的运动效果。
您好,良好心态有助于糖尿病人运动的,充分的融入到运动锻炼中去,享受运动,不但可以让患者喜爱运动,使得运动易于坚持,同时更能达到最好的运动效果。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院