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哪些不良习惯会引发冠心病？
疾病：冠心病提问于 2024-10-23 10:22 -
病情描述：
会导致冠心病的不良习惯有哪些？
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回答1
冠心病的发生与多种不良习惯密切相关，如不良饮食、缺乏运动、长期吸烟、精神压力大、作息不规律等。 1.不良饮食：高盐、高脂、高糖的饮食会增加血液黏稠度，导致血管粥样硬化。比如经常食用油炸食品、腌制食物、甜品等。 2.缺乏运动：身体代谢减缓，脂肪堆积，心脏负担加重，血液循环变差。 3.长期吸烟：烟草中的有害物质会损伤血管内皮，促使血小板聚集，增加血栓形成风险。 4.精神压力大：导致神经内分泌失调，血压升高，增加心脏负荷。 5.作息不规律：打乱生物钟，影响身体正常的代谢和修复，易引发心血管问题。 总之，养成良好的生活习惯对于预防冠心病至关重要。要保持均衡饮食、适量运动、戒烟、减轻精神压力、规律作息。一旦出现胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
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回答2
、吸烟：烟草中的尼古丁和一氧化碳等多种成分会使血管内皮细胞缺氧，加快动脉硬化。 2、不良饮食习惯：常进食高热量的食物和较多的植物脂肪、胆固醇的人易患冠心病。 3、缺乏运动：缺乏运动也可导致冠心病的发生。
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