老年人身体出现一些症状时应提高警惕,如不明原因的体重下降、频繁头晕、持续咳嗽、记忆力明显减退、身体疼痛等。 1. 不明原因的体重下降:可能是糖尿病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤等疾病导致。糖尿病患者会有多饮、多食、多尿的表现;甲亢患者可能有心慌、手抖、怕热;恶性肿瘤还可能伴有乏力、贫血等。 2. 频繁头晕:可能是高血压、脑供血不足、颈椎病等引起。高血压患者常有头痛、头胀;脑供血不足可能导致肢体麻木;颈椎病可能引起颈部疼痛、上肢放射痛。 3. 持续咳嗽:可能是慢性支气管炎、肺炎、肺部肿瘤。慢性支气管炎多有咳痰;肺炎会有发热;肺部肿瘤可能有咯血。 4. 记忆力明显减退:可能是阿尔茨海默病、脑血管疾病。阿尔茨海默病早期表现为近事遗忘;脑血管疾病可能有肢体活动障碍。 5. 身体疼痛:比如关节疼痛可能是骨关节炎,胸痛可能是冠心病,腹痛可能是胃肠道疾病。 老年人身体机能下降,对疾病的反应可能不典型。一旦出现上述症状,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便早期治疗。
老年人要关心自己,警惕身体上出现的疾病信号,例如: 胸闷、胸痛、心悸、气促; 咳嗽、咳痰、咯血; 头晕、头痛; 腹胀、腹痛、腹泻、便秘、大便变细、血便等; 皮肤黄染、苍白、皮疹、出血点; 尿频、尿急、尿痛、血尿、阴道出血等; 关节痛、骨痛、肢体麻木、活动障碍; 浮肿、消瘦、视力下降等等; 乳房胀痛、包块、乳头溢脓等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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