一般来说,对于肥胖患者而言,减重是预防2型糖尿病最好的方式。减重就包括改善生活方式,甚至在心理上的调节也需要注意。饮食方面,减重不光只是减少淀粉的摄入量,实际上更强调的是,控制脂肪和总热量的摄入。一般情况下,正常人每日摄入的热量在1200个卡路里左右,这是比较正常饮食摄入量。但是作为肥胖患者而言,要求脂肪的摄入量应在25%以下,强调以不饱和脂肪酸为主。虽然碳水化合物占到热量提供如此高的比例,但是在碳水化合物的搭配上也是有讲究的。比如说,肥胖患者应要选择一些粗纤维,和一些不多糖类的食品,尽量避免吃单糖。比如说葡萄糖,还有像蔗糖这类是双糖,这些比淀粉类的要更容易吸收。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院