维生素B2对视网膜和角膜的正常代谢至关重要。缺乏时可能引发多种健康问题,需引起重视。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.作用机制:维生素B2参与细胞代谢过程,能促进视网膜和角膜细胞的能量生成与物质代谢。
2.缺乏影响:缺乏维生素B2容易导致眼部不适,如视物模糊、眼睛干涩等。
3.相关疾病:严重缺乏时,可能引发角膜炎、结膜炎等眼部疾病。
4.饮食补充:日常可通过食用乳制品、动物肝脏、绿叶蔬菜等来获取。
5.注意事项:若眼部出现异常,应及时就医,由医生判断是否因维生素B2缺乏导致。
总之,维生素B2对眼部健康意义重大,要关注其摄入量,保持眼部正常功能。
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