中风患者在病情稳定后,可通过多种训练方式逐步恢复功能,包括翻身、坐起、站位、步行和作业治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.翻身训练:练习床上左右翻身,这能锻炼躯干功能,因躯干受双侧锥体束支配,恢复相对较快。
2.坐起训练:从健侧或患侧坐起,与翻身训练同步进行,且不能背靠物体而坐。
3.站位训练:患者能独立坐稳后开始,重心逐渐移向患腿,增强患腿持重能力。
4.步行训练:患者站稳且患腿持重达体重 75%以上,并能向前迈步时开始,先练习双腿交替迈步和重心转移,不宜过早用手杖。
5.作业治疗:独立坐稳后进行,涵盖日常生活能力训练,如个人卫生、穿衣、做家务等。
中风后的康复训练需要循序渐进,持之以恒,同时要在专业医生的指导下进行,以达到最佳的康复效果。
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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