怀孕 44 天,孕酮 36、hcg 一万六左右,B 超显示胎儿有心跳且在宫内,这是较好的情况。后续需要注意饮食营养、保持良好心态、避免劳累和剧烈运动、按时产检、注意身体变化等。 1. 饮食营养:保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 良好心态:避免紧张焦虑,情绪稳定有助于胎儿发育。 3. 避免劳累和剧烈运动:防止引发流产。 4. 按时产检:按照医生建议的时间进行各项检查,及时了解胎儿发育情况。 5. 注意身体变化:如有腹痛、阴道流血等异常,及时就医。 6. 生活习惯:保证充足睡眠,戒烟戒酒,远离有害环境。 7. 补充叶酸:预防胎儿神经管畸形。 总之,怀孕早期是胎儿发育的关键时期,要从多方面注意,为胎儿创造良好的生长环境,确保孕期顺利。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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