我是一名高中生，每天晚上都很痛苦，失眠一直困扰着我，有时候会

我是一名高中生，每天晚上都很痛苦，失眠一直困扰着我，有时候会 疾病：失眠提问于 2017-10-10 00:27: 病情描述：

我是一名高中生，每天晚上都很痛苦，失眠一直困扰着我，有时候会难过得想哭，我应该怎样做才能治疗？

回答1
您好，失眠多跟生活不规律、劳累、精神因素、环境因素、躯体疾病和服用药物等有关。应医院检查一下的，明确原因再做治疗。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
肖家峰 副主任医师外科 麻城市木子店中心卫生院 (其他) 擅长：擅长于脑梗死、脑出血、高血压、冠心病、慢...
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回答2
你好，这个思虑过多或者植物神经功能紊乱神经衰弱。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。需要遵医嘱服用药物健脑补肾口服液和安神补脑液。不能吃辛辣刺激性食物。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好！有很多的因素会导致失眠，精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。建议避免精神紧张，放松心情，给与谷维素片，维生素B1片、朱砂安神丸口服治疗
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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