控制不住进食,即使饱了仍想吃,可能由多种因素导致,如心理因素、生理因素、饮食习惯、激素失衡、疾病影响等。 1.心理因素:压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能通过进食来寻求安慰和缓解。 2.生理因素:身体能量消耗大、代谢旺盛,容易产生强烈的进食欲望。 3.饮食习惯:长期的暴饮暴食或不规律饮食,使身体对食物的需求和饱腹感感知出现紊乱。 4.激素失衡:例如胰岛素抵抗、瘦素抵抗等,影响食欲调节。 5.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、库欣综合征等,会导致代谢加快,食欲增加。 总之,控制不住进食是一个较为复杂的问题。如果这种情况持续且严重影响生活,建议及时就医,进行全面的身体检查和评估,以确定具体原因,并采取相应的治疗和调整措施。同时,要养成良好的饮食习惯,保持积极的心态,促进身心健康。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院