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手肘拿重物疼痛，网球肘复发如何应对
疾病：网球肘提问于 2017-09-29 15:11 -
病情描述：
手肘拿重东西时痛.本来经过一段时间治疗已经好转,但因拿了重物伤处又再疼痛 2009年5月,撞伤后没有及时治疗而劳损被诊段为网球肘
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回答1
网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。其复发可能与未完全康复、再次受伤、肌肉力量不足、不良姿势、过度使用等有关。 1.未完全康复：之前的治疗可能没有使损伤组织彻底修复，残留炎症，稍受刺激就会疼痛。 2.再次受伤：拿重物加重了肘部负担，导致损伤部位再次受损。 3.肌肉力量不足：肘部周围肌肉力量弱，无法有效承受重量和压力。 4.不良姿势：日常活动中肘部姿势不正确，增加了受伤风险。 5.过度使用：频繁使用肘部，超出其承受能力。 总之，网球肘复发后应注意休息，避免再次受伤。可采取热敷、按摩等方式缓解疼痛。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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