步入老年病缠绵,中风心痛便秘喘。 腰痛腿软行路难,胃痛心烦又气短。 老来病多说不完,预防为主早诊断。 顺藤摸蔓查病源,防病保健可延年。 中风病证最凶险,发病率高易致残。 口喝语蹇及偏瘫,防患未然预防先。 先兆症状记心间。头晕眼花身不稳。 讲话不清理解难,半身麻木蚁行感。 一日视物看不见。心烦易怒入睡难。 病已形成勿拖延,合理饮食勤锻炼。 常测血压忌酒烟,少吃肥甘宜清淡。 调节情志是关键。生气发怒是祸根。 按摩针炙较简便,防微杜渐身自安。
你好,老年人防病保健措施确实也应该到位。饮食中要富含优质蛋白、维生素C和铁。含铁丰富的食物包括动物内脏、海带、紫菜、菠菜、芹菜等;还应吃些酸味食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜等。
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院