发热时,饮食方面要注意清淡、易消化、富含营养,可选择粥类、水果、蔬菜、汤品、高蛋白食物等。 1.粥类:如小米粥、南瓜粥,容易消化,为身体提供能量。 2.水果:像香蕉、苹果、橙子,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 3.蔬菜:例如青菜、西红柿、黄瓜,能提供维生素和膳食纤维。 4.汤品:如蔬菜汤、鸡汤,既能补充水分和营养,又容易吸收。 5.高蛋白食物:像鸡蛋、牛奶、鱼肉,有助于身体恢复。 总之,发热期间合理的饮食有助于身体恢复,但饮食调整不能替代药物治疗。如果发热症状持续或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
发热的病人饮食宜清淡易消化,流质或半流质,流质可进米汤、藕粉、豆浆、牛奶、蛋花汤、鲜果汁、绿豆汤等,半流质可进白米粥、菜泥、菜肉小馄饨等。宜少食多餐,补充多种营养。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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