糖尿病眼病患者运动要注意什么?_即问即答

糖尿病眼病患者运动要注意什么? 疾病：糖尿病提问于 2016-12-19 14:49: 病情描述：

糖尿病眼病患者运动要注意什么?

回答1
糖尿病患者最常见的眼疾有白内障、青光眼及糖尿病性视网膜病变。这些眼疾都不同程度地损害病人的视力，影响病人的生活，因此运动时更应格外小心，注意下列事项：　　（1）切忌剧烈运动。因为剧烈运动可使血压升高，眼压也随之上升，增加玻璃体、视网膜出血的危险性。　　（2）避免力量型静态运动，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。因为运动时胸腹部肌肉持续收缩，静脉回流受阻，有致眼静脉压上升、出现眼压突然增高的危险。　　（3）选择运动场地开阔，避免拥挤，避免对抗性强、节奏迅速的活动，如篮球、乒乓球等，以免频繁碰撞受伤。可选择身体移动相对小的活动方式，如太极拳、体操等。　　糖尿病眼病患者在运动时要注意外出运动时应做好眼部防护：日光强烈时，应配戴防护镜，避免较长时间暴露于强光照射环境，防止发生日照性视网膜炎。冬季室外活动也要注意眼睛的防护，避免雪地的紫外线损害视网膜，导致所谓的”雪盲”。选择运动场地时要求地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足，建议有条件的患者在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。
赵益业 主任中医师心血管科 南方医科大学中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊断、治疗高血压、冠心病、心律...
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回答2
糖尿病眼病患者运动一定不要剧烈的运动。因为剧烈运动可以使血压升高，眼压也会随着血压上升，这样就增加了玻璃体和视网膜出血的危险性。第二要避免一些力量型的运动，像举重、俯卧撑、仰卧起坐等。因为运动时胸腹部的肌肉持续的收缩，静脉的回流受阻，有可能导致眼的静脉压上升、而出现眼压突然增高的危险情况。要避免对抗性、争抢性和节奏过快的运动，像篮球、羽毛球、骑马。
孙克来 医师全科 曹妃甸区六农场医院 (其他) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
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