营养过多会对身体产生哪些不良影响？_即问即答

营养过多会对身体产生哪些不良影响？ 疾病：提问于 2024-10-09 16:43: 病情描述：

营养过多会造成什么危害?

回答1
营养过多会给身体带来诸多危害，如肥胖、心血管疾病、代谢紊乱、消化系统负担加重、营养素失衡等。 1.肥胖：过多的营养会导致能量摄入超过消耗，脂肪堆积，增加肥胖风险。肥胖又会引发多种慢性疾病。 2.心血管疾病：营养过剩可能导致血脂升高、血压上升，增加动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生几率。 3.代谢紊乱：例如血糖代谢异常，引发糖尿病；尿酸代谢紊乱，可能导致痛风。 4.消化系统负担：过量进食加重胃肠负担，容易引起消化不良、胃胀、胃痛等症状。 5.营养素失衡：某些营养素摄入过多，可能影响其他营养素的吸收和利用，造成整体营养失衡。总之，保持均衡的营养摄入对于维持身体健康至关重要，应合理饮食，避免营养过多带来的危害。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
一方面营养过多会增加机体的代谢负担，如加重心、肺、肾脏的负担等。另一方面，有的营养素在体内时疾病的风险因子，增加了机体患病的风险，如胆固醇会增加冠心病、脂肪肝的患病几率。再有一方面就是某些营养素的蓄积可能导致中毒，如维生素D。
谭荣韶 主任医师营养科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治...
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