父母均患高血压病子女应如何应对_即问即答

父母均患高血压病子女应如何应对 疾病：高血压提问于 2024-10-21 13:36: 病情描述：

父母都患高血压病子女怎么办?

回答1
父母都患高血压病，子女应重视预防，包括定期体检、改善生活方式、保持良好心态、监测血压、了解高血压相关知识等。 1.定期体检：子女应每年至少进行一次全面的体检，包括测量血压、血糖、血脂、肾功能等，以便早期发现异常。 2.改善生活方式：饮食上减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果。适量运动，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动。控制体重，避免肥胖。戒烟限酒。 3.保持良好心态：避免长期精神紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会自我调节，保持心情舒畅。 4.监测血压：在家中自备血压计，定期测量血压，了解自身血压变化。 5.了解高血压相关知识：学习高血压的发病原因、症状、危害及治疗方法，提高自我保健意识。总之，子女要积极采取预防措施，关注自身健康，如有血压异常应及时就医，在医生指导下进行治疗。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
原发性高血压病确实是一种多基因遗传病，父母一方或双方患高血压病，其子女患此病的可能性确实高于一般人。尤其是父母双方都患高血压病的，其子女患此病的机率会显着增加。因此，高血压病人应该对其子女加强保护，一般应从以下五点着手：　　一、生活要有规律，坚持适当运动，每天都到户外锻炼半小时，对预防高血压病很有帮助。二、饮食要合理，尽量少食含脂肪多的食物，盐也要少吃一些，防止身体过于肥胖。三、不宜吸烟。四、讲究心理卫生，培养开朗、活泼的个性，不发火，不生闲气。心情愉快、稳定，对预防高血压病十分有益。五、每年到医院测量一次血压，若发现血压增高，应及时治疗。
吴焕林 主任医师心血管科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：　　擅长运用调脾护心治法治疗心血管...
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