糖尿病患者每日各类营养成分需求份数是多少？

糖尿病患者每日所需的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。合理的营养摄入对于控制血糖、预防并发症至关重要。 1.碳水化合物：一般来说，糖尿病患者每日碳水化合物的摄入量应占总热量的 50% - 60%。例如，对于一个每天需要 1800 千卡热量的患者，碳水化合物提供的热量应为 900 - 1080 千卡，相当于 225 - 270 克碳水化合物。 2.蛋白质：建议占总热量的 15% - 20%，即 75 - 120 克。优质蛋白质来源如鱼、禽、蛋、瘦肉、豆类等。 3.脂肪：应占总热量的 25% - 30%，以不饱和脂肪酸为主，如橄榄油、鱼油等。 4.维生素：要保证摄入充足的维生素 C、维生素 E、B 族维生素等，可通过新鲜蔬菜和水果获取。 5.矿物质：如钾、钙、镁等，有助于维持身体正常代谢。 总之，糖尿病患者的营养需求因人而异，需综合考虑年龄、体重、身体活动水平、病情等因素。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案，以达到良好的血糖控制和身体健康。

60公分标准体重的成年男性，他是轻体力劳动的，算出了每天摄入的热量是1800千卡，具体到碳水化合物以及脂肪、蛋白质和蔬菜水果的摄入，是这样计算的。按照碳水化合物的50%—60%的比例，谷类可以吃10份到11份，肉类就吃4份，水果类1份，乳类2份，蔬菜类1份，油脂类1.5份。　　下面举一个具体的例子，一个男性53岁的患者，身高是1米72，体重是85公斤，职业：办公室职员，确诊2型糖尿病6年，目前采用来得时加饮食治疗，未出现明显并发症。　　170-105=65（公斤）实际体重85公斤，比标准体重超30%，属肥胖，会计属轻体力劳动。按照成人糖尿病热量供给标准表，每日应摄入热能标准为20-25千卡/公斤体重/天，全天所需总热量：65×25 = 1625 千卡，计算每日所需食物交换份份数：1625÷90 = 18份。　　全天需谷类9份，蔬菜1份，肉蛋豆类4份，水果1份，奶类2份，油脂1份。制定饮食计划：将食物分配至各餐中，制定自己的饮食计划。