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糖尿病患者能否食用甜食和水果？
疾病：糖尿病提问于 2024-10-23 18:38 -
病情描述：
糖尿病人可以吃甜食和水果吗？
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回答1
糖尿病患者并非绝对不能吃甜食和水果，但需要根据血糖控制情况、水果种类、食用时间、食用量以及个体差异等综合判断。 1.血糖控制情况：若血糖控制稳定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下，可适当食用。反之，应严格控制。 2.水果种类：优先选择低升糖指数的水果，如草莓、柚子、苹果等；避免高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。 3.食用时间：建议在两餐之间，如上午 10 点、下午 3 点左右，避免餐后立即食用。 4.食用量：每次以 100 克左右为宜，不可过量。 5.个体差异：部分患者对某些水果可能特别敏感，食用后血糖波动大，应避免。 总之，糖尿病患者在食用甜食和水果时要谨慎，密切监测血糖，根据自身情况合理安排。
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