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高血糖适宜食物推荐？
疾病：糖尿病提问于 2017-08-20 13:53 -
病情描述：
高血糖适宜食物推荐？
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回答1
高血糖患者的饮食应注重低糖、低脂、高纤维、适量蛋白质及均衡营养。以下为适宜食物。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.蔬菜：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含膳食纤维和维生素，糖分含量低。
2.全谷物：像糙米、燕麦、全麦面包，能提供持久能量，且升糖指数较低。
3.豆类：包括黑豆、红豆、绿豆，富含蛋白质和膳食纤维。
4.低糖水果：如苹果、梨、柚子，适量食用可补充维生素。
5.优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、蛋奶，有助于维持身体机能。
合理的饮食搭配对于控制高血糖至关重要，患者应根据自身情况选择合适食物。-
- 杨川 主任医师 内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：从2003年起从事有关糖尿病足的临床及基...
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