-
2型糖尿病患者的饮食选择与食谱推荐
疾病：糖尿病提问于 2017-08-28 08:57 -
病情描述：
2型糖尿病患者的饮食选择与食谱推荐
-
回答1
2型糖尿病患者的饮食至关重要，合理饮食有助于控制血糖。若饮食不当，可能导致血糖波动，加重病情，甚至引发并发症。需遵循科学的饮食原则。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.控制总热量：根据个人情况，如体重、年龄、活动量等计算每日所需热量。
2.碳水化合物选择：多吃粗粮，如燕麦、糙米，少吃精细米面。
3.蛋白质摄入：优先选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。
4.脂肪摄入：以不饱和脂肪为主，如橄榄油、坚果。
5.蔬果选择：多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，水果选择低糖的，如柚子、草莓。
6.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
总之，2型糖尿病患者要注意饮食均衡，合理搭配，以维持血糖稳定。-
- 曾龙驿 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病等的诊治。
-
相关享答
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
诊断早期糖尿病肾病的临床依据是什么？
红薯甜而且淀粉高，糖尿病人能吃吗？怎样吃才不会血糖升高？
吃槟榔会降血糖吗？
血糖7.9，尿蛋白两个“+”号，为什么吃了一片“二加双胍”后
糖尿病人饮食要注意什么？可以长期吃“汤泡饭”吗？
动脉有斑块后需要服降脂药吗？
哪些蔬菜可以降血糖？
男的一米六八的身高算很矮吗？
如果血糖控制的好，就能远离糖尿病的并发症吗？
尿酸控制在420以下算不算高尿酸？有哪些需要注意的问题？
糖尿病患者空腹6.3，怎样才能降到6.1以内？
糖尿病导致的视网膜病变怎么办？会变瞎吗？
糖尿病人能吃姜吗？
尿酸高形成的原因和危害是什么？该怎么预防？
尿酸高，怎么检测？
同样是空腹血糖6.9，一年后有人得了糖尿病，有人恢复了正常是
糖尿病患者该怎么吃水果呢？
得了高血糖有什么危害？
糖尿病能吃香椿牙吗？
糖尿病人吃粽子升糖高不高？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
