-
糖尿病患者运动时怎样避免意外状况？
疾病：糖尿病提问于 2017-08-05 13:47 -
病情描述：
糖尿病患者运动时怎样避免意外状况？
-
回答1
糖尿病患者运动时需注意多方面，包括穿着、饮食、药物调整、身体监测及及时停止运动等，以预防意外。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.穿着适宜：选择宽松舒适的衣物，鞋袜要合脚，鞋不能过硬，袜子不能过紧。
2.携带食物：运动时间较长时，应随身携带糖果、饼干等，防止低血糖。
3.调整药物：运动量增加前，适当减少胰岛素剂量或少量进食。
4.监测身体：运动中密切关注自身感受，如有心慌、头晕等不适，及时测量血糖和血压。
5.及时停止：若出现胸闷、胸痛、呼吸困难等心血管不适，应立即停止运动。
6.运动选择：避免剧烈运动，可选择如散步、慢跑、太极拳等较温和的运动。
7.运动时间：不宜在空腹或胰岛素作用高峰期运动，以防低血糖。
总之，糖尿病患者运动时要格外小心，做好预防措施，如有异常及时就医。-
- 滕卫平 主任医师 内分泌与代谢病科 中国医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病、糖尿病的临床治疗
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
