-
生食花生对健康有何影响？
疾病：提问于 2017-07-21 10:50 -
病情描述：
生食花生对健康有何影响？
-
回答1
生吃花生米对健康有一定影响，包括营养吸收、消化负担、过敏风险、潜在细菌感染和血脂调节等方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养吸收：花生米富含蛋白质、脂肪、维生素等，但生吃可能影响部分营养成分的吸收。
2.消化负担：生花生米相对不易消化，可能增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适。
3.过敏风险：部分人对花生蛋白过敏，生吃可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。
4.潜在细菌感染：未经加工的花生米可能携带细菌，有感染风险。
5.血脂调节：适量生吃花生米对调节血脂有一定帮助，但过量可能适得其反。
总体来说，生吃花生米有好处也有风险，应根据个人体质和食用量来决定。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
