-
经常发呆注意力不集中易疲劳等是何因
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-10-23 13:47 -
病情描述：
你好。我经常发呆注意力不集中，容易疲劳，昏昏沉沉，不爱交流
-
回答1
经常发呆、注意力不集中、容易疲劳、昏昏沉沉、不爱交流可能由多种因素导致，如睡眠不足、贫血、心理压力、神经衰弱、甲状腺功能减退等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会使大脑得不到充分休息，影响精神状态和注意力。应保持规律作息，创造良好睡眠环境。 2. 贫血：体内血红蛋白含量不足，导致氧气输送减少，引起疲劳、注意力不集中。可通过补充铁剂、维生素等改善。 3. 心理压力：工作、生活中的压力过大，可能产生焦虑、抑郁情绪，影响精神状态。需学会调节情绪，必要时寻求心理帮助。 4. 神经衰弱：长期紧张和高压力状态下，神经功能易紊乱。可通过调整生活方式、适当运动来缓解。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，出现疲劳、反应迟钝等症状。治疗常需补充甲状腺素。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
-
回答2
-
回答3
你好，长时间处在这样的状况的，很可能就是身体上的某些慢性疾病引起的，身体上的不适，自然是会影响到精神状况的，这个不是事情，一定要查找清楚，找家好点的医院做个全面的身体检查。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
