体育中考前喝葡萄糖注射液需兑水吗_家庭医生即问即答移动端

体育中考前喝葡萄糖注射液需兑水吗 疾病：糖尿病提问于 2024-10-20 11:23: 病情描述：

体育中考喝那个葡萄糖注射液要兑水么

回答1
体育中考前饮用葡萄糖注射液是否需要兑水，取决于多个因素，如个人体质、血糖水平、运动强度、饮用目的以及个人口感等。 1. 个人体质：如果本身代谢能力较强，可能不需要兑水。但体质较弱，兑水能减轻肠胃负担。 2. 血糖水平：血糖正常者，可适当兑水；若本身血糖偏高，不建议饮用，更别提兑水。 3. 运动强度：高强度运动前，适量饮用不兑水的葡萄糖注射液能快速补充能量；低强度运动，兑水饮用较合适。 4. 饮用目的：单纯补充能量，兑水与否影响不大；若为防止低血糖，可根据自身情况选择。 5. 个人口感：有些人觉得不兑水太甜难以接受，就会选择兑水。总之，是否兑水没有绝对标准，应根据自身实际情况决定。但需注意，饮用葡萄糖注射液只是一种辅助手段，不能完全依赖。同时，若有糖尿病等基础疾病，应在医生指导下决定是否饮用。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
喝那葡萄糖注射液，一般是用于补充能量和体液，如疲劳，劳累，大量运动后，进食不足或大量体液丢失，可以补充体液和能量。可以不用对水，如果觉得甜可以适量兑水喝也可以，以自己口味为主。其实没必要喝，运动过后，可以适当喝些糖水，淡盐水也可以，都可以起到补充体液和能量的作用。
张娜 医师妇科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症，不孕不育等妇科疾病以及内科方面...
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