神经衰弱是一种常见的神经症,可能由多种原因引起,如长期精神紧张、生活压力大、性格因素、不良生活习惯等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。 1.病因:长期处于高压力环境、精神紧张,容易导致神经衰弱。性格内向、敏感、多疑的人也更易患病。不良的生活习惯,如作息不规律、过度劳累等也是诱因。 2.症状:患者常感到脑力易疲劳、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍、情绪波动大等。 3.诊断:通过详细的病史询问、心理评估和身体检查来确诊。 4.治疗:心理治疗如认知行为疗法很重要。药物治疗方面,常用的有谷维素、维生素 B1、安神补脑液等。生活中要保持规律作息、适度运动、合理饮食。 5.预防:学会自我调节情绪,保持良好心态。合理安排工作和生活,避免过度劳累。 神经衰弱通过综合治疗和自我调整,多数患者症状可得到改善。但需注意,如症状严重,应及时就医,在专业医生指导下进行治疗。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院