白内障手术后,饮食上应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,如鱼肉、新鲜蔬果、蛋类、奶类、谷物等。 1.蛋白质类:鱼肉富含优质蛋白质,有助于伤口愈合。鸡肉也是良好的蛋白质来源,容易消化吸收。 2.维生素类:新鲜的蔬菜如胡萝卜,富含维生素 A,对眼睛有益。橙子、草莓等水果富含维生素 C,能增强免疫力。 3.矿物质类:牛奶富含钙,有助于维持身体机能。黑豆含有丰富的铁,可预防贫血。 4.谷物类:燕麦富含膳食纤维,促进肠道蠕动。糙米营养丰富,提供能量。 5.其他:多喝水,保持身体水分充足,促进新陈代谢。 总之,白内障手术后的饮食要多样化,合理搭配,为身体恢复提供充足的营养支持。但需注意饮食清淡,避免辛辣、油腻食物。
可以吃的,在术后以抗炎治疗为主,要保持清洁,饮食要以清淡为主,忌刺激性食物的慑入,以免不利于恢复的。

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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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