白内障的预防方法有什么?_即问即答

白内障的预防方法有什么? 疾病：白内障提问于 2017-03-03 15:15: 病情描述：

想问问有没有什么方法能够预防白内障的发生的，听说多吃含维生素C的食物可以预防是真的吗，白内障的预防方法有哪些?

回答1
你好，老年人容易患上白内障的原因比较复杂，营养、代谢、内分泌变化，环境因素等等，这些因素对白内障的形成均有影响。预防白内障主要是针对这些因素采取措施，应该适当为老人增加营养，多吃水果、蔬菜。如果发现老人出现白内障的症状应积极选用药物治疗。
迟润华 主治医师眼科 北京德胜门中医院眼科 擅长：黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、...
回答2
摄入足够的维生素C也是有效的预防白内障的方法：人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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