您好,鬼压床事实上是患了睡眠障碍的疾病,是睡眠瘫痪症,但也可以算是一种正常的生理现象,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。建议自我减压,放松心态,规律生活,不要熬夜,以减少发生的机会。如果发生的频率过高,影响到自己的生活或并有日间嗜睡的现象应医院就诊。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
神经衰弱吃什么好呢?神经衰弱在生活中需要...
神经衰弱有哪些症状呢?神经衰弱几乎是现如...
神经衰弱是由精神因素引起的大脑皮层功能暂...
对待神经衰弱,可采用自我按摩疗法。这一疗...
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张,导...
若是把神经衰弱和神经衰弱综合征放在一起,...
神经衰弱是现在一种非常多见的精神障碍疾...
现在有越来越多的人被神经衰弱引起的焦虑...
神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状...
神经衰弱的病理是由体内神经过度紧张而出现...