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坐月子吃什么好？坐月子在饮食方面需要特别注意什么？
疾病：提问于 2017-02-05 19:34 -
病情描述：
坐月子吃什么好？坐月子在饮食方面需要特别注意什么？
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回答1
坐月子期间，主要是以补血补气为主。饮食方面主要是要吃一些温热的，有助于消化的，不容易积食。月子期间，由于顺产或者剖腹产之后，成龙的减少，或者会阴侧切伤口而导致的，大便不方便，所以要吃一些粗纤维，保证大小便通畅，有利于伤口的愈合。月子期间要增加个人免疫力，主要要吃蛋白质高的食物，比如，牛奶鸡蛋，还要吃一些红肉，有助于补血，补气。多吃大枣，鸡肝猪肝儿，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤有助于，乳汁的增加。月子期间建议纯母乳喂养，有利于，产妇，子宫的恢复，以及身体外形的恢复。同时增加母婴感情。
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回答2
坐月子的饮食还是以温补为主，为了保证母乳喂养,应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤.
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回答3
坐月子不能吃凉性，寒性的东西，硬的，辣的也要少吃，回奶的也不能吃
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回答4
有啊，就是不要吃寒凉的，不要吃回奶的，白萝卜，麦芽
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回答5
不要吃冷的还有辛辣的就可以了
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